Sinh tố tăng cân

Có bao giờ các cò hương cảm thấy tự ti về cân nặng của mình? Muốn diện những bộ cánh thật xinh đẹp hay đơn giản chỉ muốn mùa đông không bị gió thổi bay mất. Và bạn thắc mắc “uống sinh tố gì để tăng cân ?”. Quan trọng hơn, gầy ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe như thiếu máu, hệ miễn dịch kém, thiếu máu, mắc chứng loãng xương thậm chí còn dẫn đến vô sinh.

Gầy tất nhiên là một điều không ai mong muốn, tuy nhiên làm thế nào để tăng cân là một điều không phải ai cũng biết. Hiểu được nỗi lo của các bạn cò hương thì dưới đây Thanh Qúy sẽ giúp những hướng dẫn cách làm sinh tố tăng cân cho người gầy, bổ sung những loại sinh tố này trong thực đơn hằng ngày không những thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà cân nặng của các bạn càng ngày càng được cải thiện nữa đấy.

Bạn có bao giờ tự ti vì mình có một thân hình gầy gò chưa? Hồi cấp 3 mình khá gầy, cao 1m6 nhưng nặng tầm 42-43kg thôi, nhiều ...

@Copyright 2020. Design By Thiên Ân