Cách chọn hoa quả
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, một cách tốt nhất để cung cấp các vitamin, chất xơ cùng hàm lượng khoáng chất vào cơ thể là bổ sung trái cây vào khẩu phần ăn hằng ngày.
Tuy nhiên, không phải mua quả nào cũng như nhau mà một loại trái cây lại có một đặc điểm nhận dạng về độ ngon khác nhau. Để đem lại hiệu quả tốt nhất, tránh trường hợp ” tiền mất, quả không ngon” thì bạn hãy bỏ túi những cách chọn hoa quả đúng chuẩn mà Smoothie Days giới thiệu dưới đây nhé!
Dừa xiêm là một loại quả mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Nhiều người mê mẩn nước dừa xiêm nhờ cái vị ngọt nhẹ, thơm thoang ...
Sầu riêng là loại quả được mệnh danh là ” vua trái cây” vì nó có mùi hương khá độc đáo. Có nhiều người bị hấp ...
Đối với các chị em phụ nữ, đi chợ là một công việc tưởng chừng như đơn giản nhưng lại khiến nhiều người bối rối, nhất là ...
Cam là một loại trái cây nhiều nước, đem lại nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, bổ sung nhiều khoáng chất cần thiết cho các hoạt ...
Dưa gang là một loại trái cây thơm mát được thu hoạch vào mùa hè. Loại quả này được đánh giá là một trong những loại thực ...
Dưa hấu là loại trái cây nhiều nước, có hương vị ngọt thanh mát và bổ dưỡng được khá nhiều người yêu thích và lựa chọn trong ...
Bình luận mới